2006-08-03から1日間の記事一覧

ダイエット日誌

62.4kg くびれ運動1 左右各50回 くびれ運動2 左右各50回 背筋 各50回 前屈ストレッチ 開脚ストレッチ 友達の家に泊まって呑み。 やっぱ暴飲暴食をすると肥るようだ。