62.6kg くびれ運動1 左右各50回 くびれ運動2 左右各50回 背筋 50回 前屈ストレッチ 昨日の夕飯は二郎ラーメン。 油に当てられて調子が悪いです。

アクリル製のモニター保護パネルを買いました。 ネットで取り寄せ、込み込みで二千円。 僕のパソコンのモニターはノングレアパネルで光沢パネルに憧れを抱いていたので、 まぁ擬似的ではありますが、一応…光沢パネル？ 見心地はどんなもんか、これからじっく…