62.4kg くびれ運動1 左右各50回 くびれ運動2 左右各50回 背筋 50回 ストレッチ 閉脚 開脚 腿 足首 背中 そりゃもう、おいしいものをたくさん食べましたとも。 だがしかし、従兄弟に会って、ダイエット俄然やる気になりました。

会津若松のおじいちゃん家から帰ってまいりました。 づかれだ〜、眠い。