茂木健一郎氏の『脳を活かす勉強法』を読む。
なるほどね、頭の良い人は色々見えているのかもしれないな。というのが感想。
こういった内容の本は胡散臭いわけですが、現代はやはり情報社会なわけで、
少しでも多くの情報を得、それを多角的に有益か無益か判断し、活用する。
そういう努力が、これから企業戦士として生き残っていくうえで大事なんじゃないかと思います。
そしてこの理論を生かしてダイエットを開始。
目標は4月までに体を引き締めること。
腹筋150回×3、ストレッチ×3、暇なときに自転車、がメニュー。
ちょっと無理かな、っていうラインで行うのがポイントです。
