H.264形式でエンコードされたmp4の動画が重くて正常に再生されない。

【問題】
H.264形式のmp4動画、特にHD画質のものは、再生に際してハイスペックを求められるため、
映像が遅れたり、コマ落ちなどして、きれいに再生されない。

【解決方法】
全体の流れ
・デコーダーをより優秀なもの（今回は『Codec』）にする
・軽いプレーヤーを使う

追記（2009/12/23）
お持ちのGPUが動画再生支援機能に対応している場合は、こちらの記事もご参照ください。
http://d.hatena.ne.jp/balmywind/20091211/1260527897

具体的な解決策
１：デコーダーを軽いものにします。
　　調べたところ『CoreAVC』というデコーダが優秀なそうですが、これはシェアウェアだそうです。
　　ただ、このデコーダは『Codec』というコーデックパックに含まれているそうで、
　　こちらをインストールすればよろしいようです。
　　『Codec』のダウンロード先→http://www.free-codecs.com/download/Codec.htm
　　設定については各自調べるがよろし。

２：軽いプレーヤーを使います。
　　一般的に軽いと言われているのは以下の３つ。
　　『Media Player Classic』『VLC』『GOM Player』
　　気に入ったものを使いましょう。
　　ダウンロード先については自分で調べるがよろし。

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参考URL：http://freesoft.tvbok.com/movie_encode/about_codec/coreavc.html